铜鼓景点导游词
【铜鼓石】
铜鼓石石刻， 是铜鼓县最有名的石刻。
因为这块巨石因色如铜，形似鼓，击之有声，名为铜鼓石。铜鼓县也因它而得名。
相传许旌阳追斩蛟龙路过此地，石中有声，疑之为怪，挥剑劈之，巨石中分，现身的并不是孽龙，只见一对金鸡腾空而起，沿修河而下不知去向。
“铜鼓石”三字，正楷竖书。字迹苍劲秀丽，其落款刻有“备兵使者晋人延论书”九字。
南唐时，有一个福建晋安叫王延论的备兵使者路过此地，看到我们眼前这块巨石，就刻下了“铜鼓石”三个字。备兵使者，是专门替朝廷招兵买马的小官。南唐存在于937～975年，“铜鼓石”三个字，将近有1100年历史了。
“铜鼓石”左右两旁，明朝抗倭名将邓子龙以雄伟的笔锋在这里留下了“试剑”、“潘周过化”等字和他作的一首诗：“定江巨石拦路旁，有人疑是南山虎。笑汉将军只没羽，乃不贯之何足数。又闻此石名铜鼓，上应列宿开帅府。英雄一破石中开，抵住乾坤镇吴楚。”
据说，清政府规定凡铜鼓来义宁州（修水县清时称义宁州）应考秀才的生员，主考官员要一一招来指名背诵这首诗，凡是茫无所知或颠倒讹错者，立即被考官认为是假冒铜鼓人，喝斥逐出，不准参加考试。因而在清代，这首诗成为铜鼓书生必读诗篇，童叟传诵，脍炙人口。
邓子龙（1531-1598）是明代抗倭名将，字武桥，江西丰城杜市镇邓家村人。
1574年，邓子龙到铜鼓来镇压李大銮棚民起义。当时起义军有10万人，邓子龙只有三千人。历经一年多的时间，终于平定了叛军。1575年，邓子龙在此刻下了“试剑”、“潘周过化”等石刻，此石刻涵意为‘江西巡抚潘季驯和巡道周思敬二人，派邓子龙来此镇压李大銮农民起义之后，铜鼓地方复归王化。
“试剑”，我们可以理解为“牛刀小试”，可以看出邓子龙十足的自信。
当年邓将军在铜鼓建功立业的时候已经43岁，最后官至副总兵，相当于海军副司令员，中将军衔。
万历二十六年（1598），日本大侵朝鲜。邓子龙奉命援朝，倭寇遁逃。在露梁海战中，年近古稀的邓子龙奋勇直前，不幸阵亡。朝鲜为之立庙，世代祭祀。邓子龙遗体归葬丰城。遗体有其身无其首，其首级已被倭寇割去，于是用沉香木雕刻首级合殓。
“驻铜剿赤”四个字，是国民革命军十九师一零三团团长庄文枢在1934年刻下的。
一九三七年淞沪会战，庄文枢任三十五军十九师五十七旅旅长。一九三九年十一月十三日，晋升陆军少将。一九四一年参加上高会战，任七十军一零七师副师长。
“驻铜剿赤”四个字，字里行间表现的只是一个“剿”过程，看不到“剿”的结果。庄文枢在铜鼓一年时间，没任何建树，以后的事情更无法预测。他题这四个字，只表明他在铜鼓做过这件事，缺乏自信与底气。这与邓子龙书写的“试剑”、“潘周过化”的底气、豪气、霸气形成巨大反差。
这里为什么会形成石刻群？铜鼓石为浏阳、平江、宜丰、万载各州、县适中之地，水通鄱阳湖，地接长沙、武汉，雄踞湘赣边陲，地势险要。此处设有茶楼，便利来往官民饮茶休息。历朝文臣武将，行至此地都勒石题字，摩崖铭诗，文采生辉，声名远播，因此留下了大量的史诗石刻。
【禅栖宝地大莲山】
大莲山因崇山峻岭罗列，层峰叠嶂环绕，似一支莲花出水，所以取名为大莲山。大莲山山顶呈园顶形，山顶上的福寿寺就如建在“莲心”上。
福寿寺初建于唐朝大历年间，再建于清乾隆九年，续建于民国28年，占地300余平方米，分上、下二栋计26间，供有如来、观音、古佛神象（传说古佛神象属香藤结成），还有符庵，道一神位。主持和尚系佛教临济正宗分支。全盛时期曾宿僧侣20余人，香火道场以及游人香客远及修水、宜丰、万载、浏阳等县。
解放后，由于各种原因，殿宇房屋被全部拆除。1986年以后又由附近群众自发募捐储款修建，历时7年，建有上、下厅、左钟右鼓，僧房、茶房、禅间、客间、厨房、餐厅等，供游人游览观赏，供奉敬祀。
右侧还保留有福寿寺开门祖衍周芳禅师墓塔和十七世祖马祖道一禅师衣冠冢（建于嘉庆十四年）坐东向西，并排三座，十四柱十三碑，上竖园形石塔尖，有“阿弥陀佛”石象三尊，全是白色花岗岩石柱和青石墓碑，造型精细别致，结构美观，墓葬岩石上刻有《幽岩石室》四个繁体大字，整个禅师墓葬群犹如三只蛤蟆朝着落日眺望。所以，古人称“三蟆恋日”之景，与寺毗望的有建在峻峭的石壁上，宽4米，深9米，高1.72米的的“藏经楼”，60年代大莲山福寿寺的珍贵文物曾藏于此间，才幸免遭劫。
马祖道一是中国禅宗8代祖师，俗姓马，法号道一（1709-1788）。此人生得容貌奇异，牛行虎视，引舌过鼻，足下二轮纹。曾在福建建阳、江西南康等处传授禅法，主张“自心是佛”“凡所见色，自是见心”的道理，从学者甚众，后形成学派，称“洪州宗”，后于公元1769年唐大历四年来到大莲山，闭关坐禅马祖岩，公元1773年离开大莲山，唐贞元四年（公元1788年）圆寂于南昌开元寺（今南昌佑民寺）。
马祖崖属丹霞地貌天然岩洞，洞前有石屏掩映，入口稍小低矮，出口较大，洞崖呈倾斜长方形，光线充足，洞高十米，宽约五十米，足可容纳800余人。
大莲山有一株巨藤，该藤绵延数个山岭、山窝，方圆达百亩，至今尚未发现根在哪儿。这株巨藤较大的一段直径达1尺。巨藤四季常绿，三月开花，呈深紫色，叶片呈三角形，花形似啄木鸟，果实似佛珠。它逢土就生根，遇树就爬树，如有人不小心撞伤根部，表皮会流出呈血红色液状汁，令人难以相信，是奇特少有的旅游景观。
福寿寺附近还有一棵400年的古枫。古枫树高约60米，树围6.7米，亭亭如华盖。树影婆娑，夏日葱翠如黛，深秋丹红似火。在古枫树下建有一庙，名为枫神庙，常年香火不断。
【灵石庵】
首先我们看到的这片水域，就是江西省20座大型水库之一的大段水库。它是80年末90年代初建成投产的。水库坝址以上流域面积610多平方公里，总库容量1.15亿立方米，属于大（Ⅱ）型水库。
前面那座挺拔光秃、形同天柱又似倒置仙螺的石峰高耸人云，那就是巧夺天工，富有传奇色彩的天柱峰。
相传，八洞神仙之一的张果老路过此地，在观音娘娘的晒鞋尖（一山峰名）前拴驴解囊时，不慎将随身携带的仙螺宝石失落在草丛中，仙螺坠地还俗后，见风猛长，大有“一日长一千，千日撑破天”之势，南海观音见势不妙，即上天禀报玉帝，玉帝为保天庭平安，差雷公神下凡征服。那天，风起云涌，天昏地暗，大雨滂沱，电闪雷鸣，霹雳一声，灵石腹部被雷炸出一个大洞，灵石遂停止上长。后来人们在灵石腹部的崖穴里建起了观音宝殿，取名“灵石庵”。
却说东海龙王的百世年幼子孙，听到人间有此灵石，九小龙便相约前往竭拜。一日，九龙乘长辈们参加王母娘娘蟠桃盛会之机，沿长江溯修河而上，终于来到灵石之前。这小小的地方哪经得九龙飞舞折腾，顿时天昏地暗，大雨倾盆，巨石翻滚，山河改道。等到九龙安静下来，发现河床升高，遍石栏路，已无法返回东海，只好屈居一潭水之中，后此地被人称为“九龙潭”。
没多日，观音娘娘得知此地遇上特大水灾，便前来“灵石庵”一带救苦救难，一不小心，打湿了鞋子，便乘晒鞋之机，坐在灵石下的一个小山坡上休息。九龙一见，忙呼救命。观音娘娘问明亊情原委后，捏指一算，便说：“九龙忽急，待得百年之后，这里便是人间瑶池，成为你们的最佳栖身之地。”
天上人间也竟有如此巧合之事。1890年铜鼓遭遇一次有史记载以来最大的一次水灾，河道被山石堵塞，造成县城河水改道，修水至永宁的帆船从此断航。1990年，铜鼓兴建大塅电站，截流蓄水，石灵之下，成为人间瑶池九龙湖，这前后恰好100年。
如果你有心的话，在谷歌地球中可搜索到此湖卫星照片，形状恰似九龙飞腾。
大家顺着我手指的方向看过去，那就是晒鞋尖。也就是我刚才讲的那个传说故事中，观音娘娘来这里救苦救难，一不小心，打湿了鞋子，便坐在灵石下的一个小山坡上休息，将鞋子晒在那个地方。
眼前这个石窟，叫灵石庵。
自明代兴建以来，屡经整修，规模之大是赣西北地区少有的。庵门两侧有王、马二元帅，正殿两侧有十八罗汉，二十四诸天，正面有文殊，普贤观音等塑象。其中观音塑象高五米，宽三米，盘腿安坐，栩栩如生。
解放前，曾有僧房数十间，能容客僧百余人，每逢每月的初一、十五，前往朝谒的，日高峰期竟达千人之多。遍及宜丰、修水、奉新、平江各个县。
各位游客，现在我们就站在凌于万丈悬崖的观景台上。您看了对面山上翠峰如簇，是不是也要发出“造化钟神秀，荡胸生层云”的感叹？仔细看看右面的悬崖峭壁，是不是有一种“壁立千仞、无欲则刚”的感觉？再俯瞰峭崖底下静静九龙湖，是不是像一条酣睡千年静待腾飞的卧龙？
现在我们脚下的青云栈道海拔高度为359多米。青云栈道全长460米，沿着栈道行走，您可以欣赏到一路绝美的风光。
各位游客，我们前面这块石头山像什么？是不是很像求神时的顺告？
胜卦，即一阴一阳，表示万事吉利，阴阳平衡。
各位游客，我们前面这块石头山像什么？就不要我来说了，真可谓是“男人看了笑哈哈、女人看了羞答答”
少女之春刚被发现时，曾公开征名，征集的名字有“桃花石、天门石、坤元石、阴元石、必经洞、少阴石、小岛天堂、玉女贞石、少女之春、仙女之花”等，最后以最多人赞赏的“少女之春”定名。少女之春无论颜色与形状都活色生香酷似女生殖器。它的形成已有10多万年了，男女朋友们都不妨到“快乐之门”去重生、转运、留影。不要道貌岸然或掀不起羞涩的盖头来。
【毛泽东化险福地景区】
该景区于2006年9月9日动工兴建，景区内有为毛泽东旧居、毛泽东脱险陈列馆、毛泽东脱险藏身处、毛泽东铜像广场、自然景观等。
广场上青年毛泽东铜像高4.9米，基座高1.927米，基座“毛泽东同志”五个大字由毛泽东的儿媳妇邵华将军题写。基座高1.927米，寓意为1927年9月9日的铜鼓机智脱险。铜像高4.9米，寓意为1949年全中国的解放。
1927年9月，毛泽东同志为领导湘赣边界秋收起义。
那个时候，没有车辆，毛泽东只能靠步行。9月7日，他走到了湖南省浏阳县的七溪村。一路上，毛泽东化名为安源煤矿采购员张先生，一行人日夜兼程，绕过敌人重兵把守的萍乡，进入到浏阳、万载、铜鼓三县交界的山区。晚上，来到了浏阳境内的张家坊住宿。
第二天天刚亮，一伙挨户团就逐家逐户敲门查询来了。几个团丁端着梭标，走进毛泽东住处盘问。毛泽东从口袋里掏出证明，回答说：“我是安源来的采购员，是到万载去买夏布，到铜鼓去买茶油的。”团丁们没有发现什么破绽，递还证明就走了。毛泽东为安全起见起身离去，可没过多久又返回几个团丁追了上来，声称怀疑毛泽东一伙人的相貌和口音，民团要他们到附近张家坊镇上的团防局“说清楚”，走一趟。
5个团丁押着他们向团防局走去，毛泽东由于连日赶路，本来脚就走痛了，这时干脆一瘸一拐地走得很慢。潘心源和周克明、刘建中有意加快步伐，一行人便拉成两节，只剩下一个矮个子团丁押着毛泽东。恰好，押解他的团丁中有一人是湘潭人，同毛主席是老乡，而且他们是雇佣兵。毛泽东就同他们说，枪毙了他对他们也没有好处，不如给他们几块钱买点酒喝，把他释放。押送他的人后来同意释放他了，但负责的队长却不允许。
当他们来到一岔路口时，毛泽东急中生智，猛然抓出一把银元往路边一甩，自己便往左一拐朝山上跑去。团丁以为是毛泽东使用暗器，等回过神来才发现是银洋洒地，忙跑上去捡。直到发现毛泽东往山上跑，才一边大喊：“站住！”一边紧紧追赶。毛泽东利用一个拐弯处，跳进路边的水沟里，借着沟边的茅草、灌木作掩护，整个身子躺在水沟里。民团搜索的枪口，已经几次在他头上拨动着野草，但终没有发现他，最后民团悻悻地撤了。
毛泽东满身污泥地悄悄爬上水沟。脚一沾地，立即有一股钻心疼痛。一屁股坐下来，扳起脚板一看，这才知道鞋子跑丢了，脚板上扎上了荆棘，又打起了血泡。经塘水长时间一泡，又红又肿，一沾地，痛得直钻心。
当他来到一处叫月形湾的地方，遇到了一位打柴人。打柴人领着毛泽东一路走一路谈，毛泽东从口袋里掏出两元钱：“我的钱都被人抢走了，剩下这两块钱，请你帮我买一双鞋，一把伞，搞一些吃的。”打柴人把毛泽东领到自己家中，煮了一顿薯丝饭，还特意多加了些大米，把家里仅有的菜做了几道，热情款待了毛泽东，并为毛泽东买了一双草鞋。吃完饭后，打柴人把毛泽东安排在吴家祠堂住了一夜。
第二天，陈九兴领着毛泽东一直走到大路口，那儿有一条可以通往铜鼓县城的大路。
毛泽东上了井冈山后，派人打听，才知道陈九兴的情况。解放后，毛泽东不忘旧情，还给陈九兴写过信，称陈是“救命恩人”。
【排埠万寿宫】
女士们，先生们，大家好，欢迎您的到来，下面我向大家介绍万寿宫。
万寿宫，当地又叫智慧宫，光绪年间由当地村民捐资所建。后来这里成为当地百姓的聚集地及竹木商人的会馆。占地面积1500平方米。
1927年9月11日，毛泽东同志在县城桥头大沙洲检阅部队后，随即挥师出征。当日，部队攻克浏阳白沙。次日，又攻克东门。由于当时处在敌强我弱的形势下，加上一团在平江金坪失利，右路失去配合，起义遭到严重挫折。9月14日，部队被迫转移至浏阳上坪。毛泽东于当晚召开了三团干部会议，并果断率三团作战略转移，避开敌人主力，于9月15日回师铜鼓排埠，等候一团前来会合。9月17日，因一团未及时赶到，毛泽东率三团继续向南转移，后来前往井冈山。
毛泽东在起义原定
计划严重受挫的情况下，利用在排埠万寿宫驻扎的三天两夜时间里，不顾战斗劳累，对部队的去向问题进行了认真的思索。此时，毛泽东萌生放弃进攻长沙的计划，将部队转移到敌人统治力量薄弱的农村去的战略思想，并从这里迈向以农村包围城市、武装夺取政权的道路，成功地实现了中国革命的第一次战略转移。
毛泽东回铜鼓进驻排埠，这并非是他的随意选择，而是经过深思熟虑的。将部队撤出湖南，移师排埠，一是可给湖南方面的敌人造成一个退往江西的假象，以麻痹敌人；二是第三团在铜鼓休整时，对农村的地主武装给予了沉重的打击，肃清了国民党的反动势力，创造了一个较为安全的环境，可以避免转移途中的阻力和伤亡；三是铜鼓境内山高林密，地形复杂，且群众基础好，铜鼓是“进可以战，退可以守”的地方。更为重要的是，毛泽东可以利用这个相对安全的环境，分析形势，思考问题，谋划大局。
9月16日，毛泽东见第一团未按规定时间前来排埠会合，恐有不侧，便决定先行南撤，改退萍乡。16日下午，毛泽东率领第三团从排埠出发，取道浏阳的上洪、张坊一带，向萍乡挺进。9月19日，三路起义部队在浏阳文家市会师，19日晚，毛泽东在文家市的仁里党校召开前敌委员会，讨论部队去向。9月21日，毛泽东亲自率领工农革命军继续南撤，10月27日，毛泽东将工农革命军的军旗插上了井冈山。
毛泽东排埠转兵的伟大战略意义：一是保存了革命实力，使我党创建的第一支人民军队得以发展壮大；二是迈出了由进攻城市改向农村进军的第一步，为我党确立具有中国特色的以农村包围城市，武装夺取政权的正确革命道路提供了宝贵的实践经验。
【邱家大屋】
邱家大屋，坐南朝北，占地2万平方米，现存房间104间，分前、中、后堂，左右厢房和耳房。堂连堂，房连房，依靠走廊贯通连接。三处天井将上屋堂和下屋堂相连，使正厅与偏厅并列。
据说邱家大屋住户最多的时候，有二十三家，将近200人，他们是一个近亲家庭，相互之间和睦共处、尊老爱幼、相敬如宾。逢年过节，男女老少齐集正屋上厅祭拜祖宗，在正中大门前的禾坪上舞龙舞狮，敲锣打鼓，尽情欢乐，呈现出一派喜悦、祥和的景象。
大屋正厅由200根大小柱子建成，它们构成房屋的柱、梁、枋、门，上面雕绘着山水花鸟、飞禽走兽等栩栩如生的图案。200多年过去了，历经岁月的风雨，世易时移，褪去的是颜色，留下的却是历史的沧桑。
邱家大屋建筑结构严谨，风格独特，大到栋梁、天井的麻石，小到门窗上的雕刻，有的气势磅礴，有的细腻温柔，无不体现了主人的细心与苦心。就说天井的麻条石，有的长达丈余，据说是从修水一带购来，而且整齐划一，看得出是同一模具筛选过的。天井中一朵朵六棱花纹，都是由大小一致形状相同的鹅卵石砌成。门楼窗格，雕刻成各式的图案，每一幅都有着深刻的含义。刻春花秋月的寓意春花秋实；刻苦瓜藤、辣椒树、葡萄藤、西瓜秧的，寓意着生活中的苦辣酸甜。这是为了教育后代既要对生活充满信心，也要懂得生活并不是一幅风顺，要准备接受苦难的考验。还有两扇门的雕刻，暗含唐朝大诗人李白的诗句：李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声，桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。表达了客家人的祖先离家别祖时的眷恋，以及希望在新的土地收获友谊与感情。这些雕刻中，无论花鸟虫鱼、风花雪月、人物禽兽，均栩栩如生，意味深长。
大家想一下，祠堂外的院墙为什么是弯曲的，而不是四四方方的？因为风水里讲究“曲则聚气养气”。
大家再看看门前这一个半圆形的池塘有什么作用？这些地方本来就没有池塘，是屋主雇请民工挖掘而成的，其作用有两个：一是储水防火，二是抗旱。此外，在客家人的风水学上，“前水后山”是非常吉利的，门前有水意味着主人家从此“风生水起”。象征蓄气聚财、藏风得水、人丁兴旺。
据说邱家大屋的第一任主人叫邱高会，十八岁成家立业后，便开始筹划邱家大屋的修建。大屋初具规模时，其子十八岁，建成时其孙也已成人。历经三十余载的精雕细刻，终于建成充满气势和财势的邱家大屋。
邱家大屋是铜豉县历史最悠久保护最完整的古代建筑，具有很高的历史、艺术、科学研究价值。邱家大屋，还是江西省第三次全国文物普查百大新发现之一。
【汤里温泉】
汤里温泉的温泉水资源主要来源于180多米深的白垩系岩层断层内的低矿化度温泉，地下温泉水主要来源于大气降水，再通过深部循环呼吸地热而形成。经国土资源部宜春市矿产资源监督检测中心和江西省勘测设计院试验检测中心分析，汤里温泉日出水量800多立方米，水量丰富，出水温度在80℃左右，PH值为7.30，水质中性，无色无味，具有偏硅酸含量高、刺激性小等特点。
泡温泉有什么好处？
泡温泉，可促进血液流通、镇定神经、促使身体组织柔软化、消除酸痛等功能，深受大众喜爱。泉水的浮力可减轻体重负荷，放松肌肉及关节，有种水中沙发的感觉，适度的水温可促使体温上升，血管扩张、血流增加，并能将老旧废物迅速排除，强化新陈代谢。神经痛、肌肉痛、关节痛、五十肩、运动麻痹、关节硬化、跌打损伤、扭伤、慢性消化器疾病、痔疮、虚冷症等症状有显著疗效。在泉水中加入各种中草药更能增加其疗效。温泉--除了常常听到的硫磺泉和碳酸盐泉外，还有很多种不一样的温泉。
泡温泉注意事项
A、泡温泉需要先暖身吗？
泡温泉就像游泳一样，一下子进入高温的温泉池，身体可是受不了的。所以进入温泉池之前建议先用温泉水做个（暖身浴），先从脚淋起，慢慢往上，肩膀全身都要用温泉水润湿，然后静静地进入浴池中泡，刚开始若不能适应水温的话可先泡泡脚，然后慢慢坐下，只泡到胸口部位，也就是我们所说的半身浴，约浸个3-5分钟后左右，全身都暖和起来后，再慢慢泡到肩膀高度，也就是全身浴。浙进式的入浴法，可以避免脑充血的现象。
B、泡温泉时间以多久较适宜？
泡温泉时应该由低温池慢慢进入高温池，每浸浴15分钟应上岸稍作休息。
C、怎样的情形不能再继续泡下去？
泡温泉时若有心悸、头晕的现象产生，应该缓缓起身，步出浴池，安静休息片刻，如果情形没有改善，就要停止泡汤。
D、温泉水约几度较适当？
依皮肤承受力，水温38-42℃最适中，小心高温温泉对身体过度的刺激，因血液流速过快，引起晕眩的感觉。
E、可以在温泉池内活动吗？
安静身心，全神贯注让温泉的物理刺激在体内形成有益的治疗作用，这就是温泉泡汤修养之道。所以在温泉池内来回走动是不适宜的，况且水纹的波动也会引起其它人不舒服的感觉。
F、为什么入浴前后要注意补充水分？
入浴前后要多补充水分，以保持体内平衡；入浴后更应补充水分，以补充泡汤时流失的水分。喝水时也应小口小口慢慢的喝，以帮助身体的新陈代谢作用。入浴后，少喝咖啡、浓茶，少抽烟、不易喝酒等以免过度刺激。
G、沐浴温泉有哪些注意事项？
1.必须先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍可容易吸收泉水中的矿物质。
2.到露天池区必须穿着泳装及拖鞋。
3.选择适合自己温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息后再浸泡（高温池不应超过10分钟）。
4.初次浸泡不适应者或浸泡时间过长者，一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。
5.浴后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
H、浸泡温泉有哪些禁忌？
温泉对人体健康有许多益处，但如果不慎，也会造成伤害！例如温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此浸泡温泉时应多加注意。
1.急性疾病患者、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒患者，最好不要浸浴。
2.隔离性的急性传染病及结核病毒，如梅毒、淋病患者，应先作治疗消除传染性后，才可以浸浴。
3.癌症、白血病患者不宜浸浴，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱；同样营养不良或是病后身体极度衰弱时，切勿浸浴。
4.带有血管并发症的糖尿病重症患者不宜浸浴。
5.严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者，最好不要浸浴。
6.干性皮肤者，勿浸浴太久。
7.心脏病、高血压、血管病患者，切忌浸浴。
8.怀孕初期和后期，不宜浸浴温泉。
9.女性月经来时，不宜浸浴。
10.刚刚用脑过度，或激烈运动后，不宜猛然入浴，以免引起脑部贫血或温泉休克现象。
11.依皮肤承受力，水温38至42℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。
12.每次浸浴时间不宜超过15分钟，以免油份失去太多或使皮肤表面的益菌被消灭，或者使得心脏负荷过重。
【铜鼓八寨】
在铜鼓当地有一首歌谣，其中有这样几句：“上有战坑，下有磨刀坑，九槽（寨）十八洞，洞洞一千兵。”
铜鼓本土作家黄彧清描写铜鼓客家人的长篇历史演义小说--《定江悲歌--李大銮棚民起义传说》中讲述了众多发生在“九寨十八洞”中的故事，充满神奇色彩。
明万历年间（公元1576年），农民起义领袖李大銮团结宜丰、万载、铜鼓、修水、浏阳一带的纸棚工人，与明统治者血战十年。当年李大銮就在这些寨中驻扎部队，凭险据守。这部小说中多个章节都提到这一带。
铜鼓“九寨十八洞”现在大家通常称八寨，其中两寨相通，习惯合为一寨。这八寨大都处于铜鼓温泉镇及其附近，目前尚未开发。目前县里正规划修一条经过八大寨的旅游公路。丁玉珍补充说。
此八寨分别为仙羊寨、杨家寨（魏家寨与其相连，合为一寨）、猴牯寨、笆蓝寨、水坑寨、屏风寨、托盘寨和皂角寨。它们是一座座高耸的孤峰，由一块块巨石组合而成，大多山势雄伟，地形险要。如需要靠云梯才能攀登上去的屏风寨，如今都没人上去过，只可远瞻；有陡峭光秃、崖高数十丈绝壁的杨家寨等。
八寨中，以杨家寨最为险峻。杨家寨地势险要，自古是个难攻易守、适于安营扎寨的兵家必争之地。通往寨顶的咽喉处--需凭借云梯攀登的峭壁陡崖，人称“鬼门关”。
也正是因为这样的地貌特点，才引来众多的绿林好汉前来扎营驻寨，也曾是一些农民起义的根据地。李大銮部属杨青山便是在此驻守。如今山寨里遗留下的古寨遗址、寨墙、古水井、碎砖断垣尚保存完好。
它们大多根据山的形状来命名，如仙羊寨、猴牯寨和托盘寨等。猴牯寨地处凌云山，当地人也叫留名山，山上有座古寺烟霞寺，此寺地处半山腰。烟霞寺过去1公里左右有座山，外形酷似猴头，四面悬崖峭壁，一条羊肠小道沿着峭壁崖缝蜿蜒而上进入寨顶，因此取名为猴牯寨；托盘寨也有人称棋盘寨，也正是由于此寨远看犹如一个棋盘，以其形状而取名。
铜鼓八寨彼此相距不远，仙羊寨离县城最近。
和其他山寨一样，仙羊寨山势险要，奇峰耸立，海拔404米，面积约1平方公里。其四周悬崖陡壁，仅旁侧一条羊肠小道可供攀登，确属“一夫当关，万夫莫开”的易守难攻之地。因山间错落有致的大小白石，遥观宛若成群银色岩羊，民间趣传为仙人驱羊入山所化，因此命名为仙羊寨。
仙羊寨的“大地之父”、“大地之母”，与广东韶关丹霞山之“阴元石”、“阳元石”极为神似。神奇的是在其旁边是“仙人献掌”，石山的半腰中一掌印深嵌其中，指节纹路明晰可见，想必是哪位仙人路过于此，惊此山秀丽时留下的印记。
而明朝抗倭名将邓子龙在其镇压李大銮起义后重游仙羊寨时写下了这样的诗句：“仙羊已去何年许，我来重作仙羊主。呼仙酌酒仙童歌，仙花满壑仙禽语。一笑生风八面生，仙霞化作千山雨”。
其实铜鼓有大大小小60多寨，这八寨相对集中。
铜鼓县地处扬子陆块与华南造山带交接部位北侧，造山过程中的强烈挤压作用，使该地经历了多次褶皱变形，形成铜鼓多山区的地形特征。
同时受风化和侵蚀影响，县内有数十平方公里的丹霞地貌，分布于县城北东至三都、大段，常呈耸立的孤立山峰形态，而八寨所在地就属于丹霞地貌。铜鼓丹霞地貌是由白垩纪红层组成，山顶标高300～400米，相对高差60～100米。
【万笏朝天】
我们眼前看到的，就是最典型的丹霞地貌，也是我国已发现737处丹霞地貌中发育程度最好序列发育最完整的地区之一。地貌成因以构造侵蚀为主，并有水流冲刷侵蚀、溶蚀风化崩塌等多种类型，形成了石寨、石墙、石梁、石崖、石柱、石峰、峰林、峰丛、等地貌形态。
清嘉庆丁丑（公元1817年）端阳，皇帝敕命考察民情 ，检察吏治，御使山右（今山西省） 宋瑀，登临绝顶，观风察景，有感于怀，终写下“万笏朝天”四个大字。“万笏朝天”的“万”，约数，报言极多；“笏”，用玉石，象牙或竹制的狭长板器，别名“朝简”。封建王朝高官显宦有事面向皇帝请示汇报时，先在简上写好提纲，谨防疏漏；“朝”，动词，参见拜谒；“天”，古籍常见以天或天子譬喻拥有无量权力的国王、皇帝。
“万笏朝天”属意何在？“万笏朝天”的内涵可以有三种理解：
第一，象征自然景观，表白独秀风采，宋瑀籍以这座拔地而起，俯瞰周围山峦的高峰，比拟为威严尊贵天子，环护拱卫，酷似臣民朝觐皇帝，这与朱元璋的意境不谋而合。
第二，表示一种良好祝愿，寄证殷切期望。宋瑀眼见山明水秀，资源富饶，盛赞铜鼓得天独厚，风光绮丽，必将孕育许多英才，出将入相，报效朝廷。
第三，宋瑀为官维护正统，鼓励稳定时局。意在赞誉铜鼓物华天宝，人杰地灵之余，以“万笏朝天”警示文臣武将，务必柔敬天子，听命中央，忠贞不渝。
“万笏朝天”曾题于山峰之顶，书法苍劲，峰顶能容十数人驻足观瞻。可惜的是，随着岁月的侵蚀，字迹已不复清晰。古时凿有拾阶而上石阶，年逢九九重阳，传承登高民俗，游人喜欢来此登峰造极，领略“会当临绝顶，一览众山小”的磅礴气势，豁开视野，心畅神驰。
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铜鼓景点导游词》
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