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尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家好！我是第xx届海济志愿者协会主席xxx，今天我国旗下讲话的题目是《团结奋进新时代，强身健体报祖国》。
同学们，健康是生命的保障，健康是巨大的财富。在刚刚过去的两周，我们在学校与老师以及来校的医护人员共度疫情难关。老师们离别家人，住进学校以保障教学工作的正常进行；医护人员们在厚重的防护服下，不辞辛苦为同学们进行全员核酸检测；校领导对疫情及时做出反应，制定方针面对疫情，有效保障了全体师生的生命安全；x市全体市民严防严控，在党的领导下万户平安！在这里向各位老师，医护人员以及在疫情下为人民默默付出的英雄们道一声“你们辛苦了”！
x疫情形势虽然已基本稳定，但防范之心不可松懈。那在疫情影响之下我们能做些什么呢?其实很简单，出行戴好口罩，勤于体育锻炼。其中勤于体育锻炼，增强体质就显得尤为关键。
拥有强健身体，你才能在提高免疫力；拥有强健身体，你将拥有最大的幸福；拥有强健身体，你才能在将来成就自我，报效祖国。说起强身健体，钟南山院士就是我们的榜样。钟南山院士从小便喜爱运动，足球、篮球、跑步等都是他的兴趣所在。几十年来，钟南山院士从未停止过锻炼。正是几十年如一日的坚持锻炼，让钟南山院士看上去比实际年龄小很多，也没有出现老年人常有的视听障碍、反应迟缓、记忆力衰退、腰腿疼等问题，他说，“除了不能再参加运动量大的竞技比赛外，感觉年龄对我没有太大影响，我现在还可以承担日常工作，这跟坚持锻炼身体有很大关系。”正是因为这样的运动理念，钟南山院士保持着良好的身体状态，一直奋战在一线。
也许部分同学推崇精神文明，以精神文明而自豪，故很少参加体育运动甚至不运动。试问，失去健康，我们能好好学习，报效祖国吗?失去健康，我们能快乐的工作、幸福的生活吗?为此海济志愿者协会在团委和德育处的指导下举办了“团结奋进新时代，强身健体报祖国”的主题班会黑板报、手抄报活动，目的就在于号召同学们参与到体育运动当中去。
当下疫情绝不是同学们逃避锻炼的理由。我们有的同学在平时的体育锻炼中，较为懒懒散散，半途而废的情况时有发生，没有持之以恒的精神。那我们将怎么去面对高考，报效祖国?如果没有强健的体魄，我们怎能迎来中华民族的伟大复兴?同学们，我们是实现第一个百年奋斗目标的经历者、见证者，更是实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国的生力军。站在两个百年的历史交汇点，我们要义不容辞地接过接力棒，把个人发展与国家、民族的命运紧紧联系在一起，树立远x想，艰苦奋斗，提高综合素质，练就过硬本领，拥有强健体魄。努力把自己培养成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。以奋斗之姿，扛起百年荣光，担起民族复兴大任。
为此我向同学们倡议：
第一，要爱党爱校爱祖国，树立家国情怀。当一个人有了家国情怀，就有了取之不尽、用之不竭的动力。我相信，在不远的将来，我们也会成为民族复兴的中坚力量。希望大家都能实现自己的梦想，并将个人价值的实现与国家命运融为一体，用青春之热血担当起民族复兴的伟大重任，让青春之花在祖国最需要的地方尽情绽放。
第二，要认真刻苦，高度自律。按照校规校纪严格要求自己，不带手机到学校，加强自我管理，自我约束，积极参与到体育锻炼中去，认真跑操。争做生活自理、学习自主、行为自律、锻炼自觉、精神自强的“五自”学子。
在本周就要开始的“骆驼杯”篮球、乒乓球、羽毛球比赛，希望大家能到操场为班级加油，积极参与到比赛中去，也加强自身锻炼。
同学们，青春是用来奋斗的，让我们只争朝夕，脚踏实地，一鼓作气，努力拼搏，以青春之我、奋斗之我书写时代新篇章。
我今天国旗下的讲话到此为止，谢谢大家！
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